Accueil Date de création : 17/10/08 Dernière mise à jour : 14/05/12 10:52 / 440 articles publiés

3 ème Défis Méganeura  (Nos résultats) posté le lundi 14 mai 2012 10:52

Blog de twix-creusois :TWIX-CREUSOIS, 3 ème Défis Méganeura

Il y a environ 15 jours, je croise Annick dans les vestiaires de la piscine, pendant je lui taxe 1 euro, elle me fait par de son intention d'aller faire le trail de mon collègue Pascal.

Je lui propose de l'accompagner. J'envoie un mail à tous les twix ... plus on est de fou ... Mais j'espère surtout recruter Yvan ou Jacky, 27 km toute seule ... c'est long ...

Yvan me trouve moins intéressante que Metallica  {#} Jacky hésite {#}

On s'inscrit toutes les 2. 

Samedi 13 H Jacky appelle : "je viens" {#}

Samedi 23H30 on termine enfin avec Jacky 20 minutes après les derniers pour retrouver Annick toute bleue : elle n'a pas les clés de la voiture ....

Mais pourquoi ????

- parce qu'on a fait 2 km de plus (une sombre histoire de vengeance de Rémy)

- parce que je ne pouvais plus courir à cause des crampes

- parce qu'on avait reçu un gros chèque pour affaiblir Annick la veille des foulées orange

- pour d'autres raisons que l'on ne peut citer ici ...

PAS DU TOUT

J'avais eu un aperçu de l'humour décapant de Seb de CAP03 sur leur site et je ne voulais pas raté cette occasion de passer 2H avec lui {#}

Revenons en arrière

Le départ assez roulant permet aux coureurs de se placer suivant leur niveau {#} Puis un long passage plus technique qui nous plait bien avec Jacky : de la monotrace en devers des petits raidillons, des descentes un peu chaotique, beaucoup de ruisseau à franchir, un peu de bouillasse, un ruisseau à remonter en étant très attentif à nos pied et aux premiers qui redescendent à fond {#} On arrive enfin au ravito. Si je dis enfin ce n'est pas pour le ravito : on est en autonomie c'est que finalement c'est 11 km m'ont paru long et je m'inquiète pour la suite.

Un attroupement autour du ravito les premiers qui arrivent en face et des coureurs qui partent à droite : Jacky demande à une dame qui part en courant mais habillé en "civil" si on doit tous partir à droite. Elle acquiesce, Jacky enquille. J'hésite 5 s, un peu inquiète de ne pas voir de controleurs et si le 27 partait à gauche derrière l'attroupement ??? Il faut dire que je n'ai pas trop écouté le briefing ... Je suis Jacky qui est sur que la bifurc est 1 km plus loin ... mais 1 Km plus loin ... on regarde les coureur autour de nous : il ne semble pas équipé pour le 27 et on a une crise de doute : la dame nous rattrape on lui fait préciser si le 27 et bien par là. Elle nous dit que non qu'il fallait bifurquer au ravito. On demande à d'autres coureurs qui passent soit ils ne savent pas soit ils nous renvoient aussi au ravito ... On repart en maugréant ... 

Arrivée au ravito : presque plus de coureurs mais 4 controleurs qui ne comprennent pas d'où on arrive et qui nous proposent  de redescendre le ruisseau (on aurait pu finir dans les 10 premiers {#}) ou de faire demi tour la bifurc étant plus loin {#}

LA, j'ai le moral ruiné et je songe à finir sur le 13 qui finalement doit faire 15. Mais Jacky est sans pitié  "je suis venu pour faire le 27 avec toi, je le fais pas tout seul"

Avec tout ça on a passé la bifurc que 5 min avant la fermeture du 27 donc 1 km plus loin le serre file nous rattrappe. Je reconnais tout de suite Seb mais comment dire ... j'ai un peu les dents serrés. Jacky préfère donc rester en arrière avec lui. J'avance uniquement concentrée sur mes pieds. J'entends des bribes de leur conversation "ultratrail et diagonal des fous" bien entendu. Quand je regarde à nouveau ma montre 30 minutes se sont écoulées : elles ont passées très vite, je suis pas plus fatiguée ... le moral revient.

Les 3/4 d'heures suivant passent rapidement, on plaisante, on repasse plus ou moins sur la zone technique du départ (plus ou moins car entre la nuit et ma mémoire de poisson rouge : j'suis pas très sur) c'est aussi bien de nuit que de jour mais bon on MAUDIT quand même copieusement Pascal. Quand je dis "on" c'est moi et Jacky car Seb est TRES respectueux de son président {#}

A propos de Seb : c'est QUOI ce raideur de l'extrême qui évite toutes les flaques de boue et tous les ruisseaux {#} Bon certes, il a le temps au rythme ou je mène le groupe mais quand même par solidarité ...

Mes 2 gardes du corps m'annoncent qu'il ne reste plus QUE 7 km ... sauf que moi je pensais qu'il n'en restait plus que 3 ... le moral rechute, les crampes arrivent. 

La fin est très roulante mais je n'avance plus.

Ce trail m' a impressionné

- par son encadrement (profusion de signaleurs)

- rubalisage très serré, très facile à suivre, de jour comme de nuit. Seul petit bémol, les croix très visibles attirent un peu trop le coureur vers le chemin barré.

- ambiance sympa

- prix très en dessous "du marché actuel"

Christine

PS ah j'oublié très beaux lots comme vous pouvez voir sur la photo {#}

rePS j'aurais pu avoir la coupe de la dernière mais finalement on était que 3 filles ...

rerePS pour ceux qui attendaient des infos croustillantes ben ...c'était de la publicité mens... euh du marketing 

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INTERZONE DE VTT'O à ORLEANS  (Nos résultats) posté le dimanche 13 mai 2012 10:02

Blog de twix-creusois : TWIX-CREUSOIS, INTERZONE DE VTT'O à ORLEANS

Hier Phil  a participé à la médium.

Il finit 2 ème H 35 et 10 ème au scratch {#}

Aujourd'hui la longue distance ...

Bon alors cette équipe de H35 pour les championnats de France, elle est constituée {#}

Christine

PS l'article sur les défis de la Méganeura arrive ...

Mais bon, comme d'hab, Annick a gagné. La bonne nouvelle pour les autres féminines, c'est qu'elle doit tenir une broncho-pneumonie ... vu qu'on a oublié de lui laisser les clés {#}

Aujourd'hui Phil est 16 ème au scratch : c'est dommage avec 3 secondes de moins, il aurait réussi à faire bisquer Mano

Oups, désolée le CN a inversé les résultats du samedi et du dimanche donc c'est samedi sur la médium que Phil est 3 s derrière Emmanuel du NOSE

Dimanche, il finit 7ème du circuit des "jeunes" comme dirait Cris {#}

Bravo à Sylvain (8 ème) et à Guillaume (11 ème) des foulées orange {#}

Sandra : tu penseras à mon p'tit chèque {#} et à celui de Jacky ...

Merci à Yvan qui nous a donné l'idée après l'avoir testé sur Jérome {#}

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Bugeat correze raidlight trail  (Nos résultats) posté le mardi 01 mai 2012 22:50

Annick, Sylvain et Titi ont tenté de promouvoir les twix creusois en terre correzienne

Blog de twix-creusois : TWIX-CREUSOIS, Bugeat correze raidlight trail

Mais il faut bien reconnaître que le plus twix de cette bande c'est Sylvain

Blog de twix-creusois : TWIX-CREUSOIS, Bugeat correze raidlight trail

Merci et bravo à eux {#}

Annick finit 15 ème et 1 ère féminine du 22 km en 2H23 (ce qui renseigne bien sur le dénivelé)

Sylvain et Titi ont fait leurs petits joueurs sur le 11 genre "j'suis blessé" mais finissent tout de même 8 ème ex et 1 vétéran

Christine

PS1 : Bon, j'veux pas cafter mais vous nous avez pas parlé de Céline et Stéphanie  {#}

PS2 Jérome et Yvan : vous vous retroussez les manches ou c'est moi qui publie {#}

 

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Entrainement n°2  (nos courses) posté le samedi 28 avril 2012 12:54

Blog de twix-creusois :TWIX-CREUSOIS, Entrainement n°2

Entrainement entre les gouttes.

Je vous ai concocté un petit entraînement pour vos longues journées d'Hiver.
Lieu de départ : Antenne du Maupuy.

Blog de twix-creusois : TWIX-CREUSOIS, Entrainement n°2

Postes en place du 29 avril au 8 mai

Cartes dispos sur :

http://twix.creusois.free.fr/


3 Circuits possibles selon votre niveau A,C et D.
Commentaires :
Les guêtres ne sont pas obligatoires mais il y a quelques ronces naissantes.
(j'ai posé sans équipement particulier)
temps estimé : 1 Heure sur le circuit A

Les balises sont des chefs d'oeuvre de ma réalisation :
en bois peint orange et blanc.

Bon entrainement

{#}

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Championnat de ligue d'Alsace de LD  (Nos résultats) posté le lundi 23 avril 2012 09:11

Blog de twix-creusois :TWIX-CREUSOIS, Championnat de ligue d'Alsace de LD

Ce WE on partait profiter du WE gourmand que vous m'avez offert pour mes BIP ans

MERCI MERCI MERCI {#}

On avait choisi l'Alsace car on avait un super souvenir des 3 jours de CO de pâques il y a 3 ans.

Vendredi soir super bon repas (asperge, canard aux girolles, fondant au chocolat et sa glace à l'ananas).

Samedi on a visité 5 villages très typiques, puis Colmar. On a rempli le coffre de la voiture de bouteilles en verre ... mais on a un peu varié entre bouchons en liège et capsules. Restaurant pris au hasard à midi : très bonne tarte flambée et desserts fait maison. Samedi soir rebote : salade gorumande, chevreau et toujours des desserts fait maison succulents.

Dimanche matin : ouille j'ai mal aux jambes {#} 

On redescend à Gonsans en dessous de Besançon pour participer au championnat de ligue de LD. On fait sensation avec nos maillots : vous pouvez observer le regard du voisin de Guy sur le photo du milieu ...

Je pars en premier, le terrain ressemble un peu au notre mais il y a plein d'énormes dépressions. La 1 se passe bien mais je n'ose pas couper le vert pour aller à la 2 donc je fais un détour (8 minutes , Guy  3). Je vois une balise mais décide de ne pas dévier : elle est dans un trou alors que je dois être entre 2 trous, cette dépression me parait pourtant bien longue : en faite c'était 2 dépessions fusionnées ... En quittant la balise je tire un azimut vers un mur et en trouve un beaucoup trop rapidement. Guy me dépasse , j'hésite à lui demander conseil mais je ne suis pas loin de ma balise : je vais bien me débrouillée ... 13 minutes. Guy allait à la même il a mis 3 minutes {#} Je me suis recalée à un pré mais pas au bon ... en plus c'était tout simple : le premier "mur" que j'ai croisé était une ligne de rocher : elle me menait direct à la balise {#}.

Après j'ai compris qu'il fallait beaucoup s'aider de ces trous et le reste c'est bien passé

Guy réussit assez bien sa course est fini 10 sur 33

Je finis 18 ème sur 29

Christine

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